Sign up to view this video Join Now التقوية واللياقة, • 6/4/25 سلسلة تمارين تقوية المعصم و الساعد الثانية Previous سلسلة تمارين تقوية المعصم و الساعد الأولى You Might Also Like فيديو تعليمي لمهارة Passagem de pernas فيديو تعليمي لمهارة Au de uma mão (العجلة بيد واحدة) كيدا دي رينس متقدمة (توازن على المرفق) سلسلة تقوية و اطالة الأكتاف أسس الهاندستاند
Sign up to view this video Join Now التقوية واللياقة, • 6/4/25 سلسلة تمارين تقوية المعصم و الساعد الثانية Previous سلسلة تمارين تقوية المعصم و الساعد الأولى You Might Also Like فيديو تعليمي لمهارة Passagem de pernas فيديو تعليمي لمهارة Au de uma mão (العجلة بيد واحدة) كيدا دي رينس متقدمة (توازن على المرفق) سلسلة تقوية و اطالة الأكتاف أسس الهاندستاند